INITIATION

MÉDECINE CHINOISE

QI GONG

Sensibilisation au processus du vieillissement du corps

COMPRENDRE

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« L’Éducation à la santé » pour un « Bien Vieillir »

Le vieillissement du corps est un phénomène naturel qui débute très tôt dans notre vie (20-30 ans) et ça, nous l’ignorons, cela s’appelle la sénescence. Cette ignorance fait que nous avançons dans l’âge sans se soucier de notre corps. Pendant ce temps, les maladies préparent leur terrain insidieusement et finissent par surgir. Nous réagissons uniquement à l’apparition de symptômes ou des douleurs.

La bonne nouvelle est que nous sommes en capacité de freiner le déclin de notre métabolisme et ce à n’importe quel âge. Il suffit de parfaire notre éducation en intégrant des connaissances simples qui sont indispensables au bien vieillir. Nous pouvons éviter des douleurs ou maladies précoces.

Venez découvrir ce qu’est la sénescence et ce qui peut contribuer à vous maintenir en bonne santé. Venez prendre conscience de votre corps et de l’importance s’en préoccuper.

À QUI S’ADRESSE LES STAGES "INITIATION À LA MÉDECINE CHINOISE?

Toutes les personnes désirant mieux connaître leur corps et ses fonctionnements, mais aussi les principes de Médecine Chinoise.

Cette approche philosophique de la vie ainsi que les bienfaits du Qi Gong pour entretenir sa santé sont les bases pour vous accompagner dans le processus du vieillissement du corps.

Il ne s’agit pas d’une formation professionnelle. C’est une sensibilisation personnelle pour une prise de conscience de soi dans une globalité « corps-esprit ». Théorie et pratique sont là pour vous apprendre à changer vos habitudes du quotidien afin de respecter votre organisme et le conduire vers une longévité paisible.

Cet intérêt pour le bien-être, l’éducation à la santé, est accessible aux personnes à mobilité réduite et aux non-voyants.